Gesundheit

Was Deutsch klingt, kann auch Englisch sein. «Wanderlust» hat es locker geschafft. Kein Wunder, denn es bringt die Sache auf den Punkt: Wandern ist lustvoll.

Die Sonne begrüsst uns dieser Tage schon früh am Morgen und begleitet uns bis spätabends. Fast jede freie Minute verbringen wir mit Grillieren und Schwimmen, wir geniessen die Wärme und erfreuen uns an vielen Sonnenstunden. Wer aber zu viel Zeit an der Sonne verbringt, riskiert eine Überhitzung.

Angst ist ein natürlicher Mechanismus unseres Körpers, der uns vor Gefahren warnt und schützt. Wenn Ängste in objektiv ungefährlichen Situationen überhandnehmen und das Leben beeinträchtigt wird, spricht man von Phobien.

Eine Studie aus Grossbritannien zeigt auf, dass der Rauchstopp mit E-Zigaretten besser gelingen soll als mit Nikotinersatzprodukten wie Pflaster oder Kaugummi. Der Einsatz von E-Zigaretten ist umstritten.

Wenn sich ein Paar mit der Nachwuchsplanung beschäftigt, hängt der Himmel in der Regel voller Geigen. Dabei sollte die Frau rechtzeitig genug Folsäure zu sich nehmen, um Gesundheitsrisiken für das Kind zu minimieren.