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Rückenzentrum

Wenn das Kreuz schmerzt

Fast alle Menschen leiden in ihrem Leben mindestens einmal unter Rückenschmerzen. Die Wirbelsäule ermöglicht uns den aufrechten Gang und muss dabei gleichzeitig stabil und flexibel sein. Weil sie nicht jeder Belastung gewachsen ist, kann es zu Rückenproblemen kommen. Diese können die Bewegungsfreiheit einschränken und sogar eine Operation notwendig machen. Um dem möglichst effektiv vorzubeugen, haben wir ein paar Tipps für Sie.

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Bewegen statt schlucken

Bei Schmerzen den Rücken schonen und sich gleich ins Bett legen? Nur das nicht.

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